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ブランコを弾くときの注意点
投稿日:2020-04-28 00:00:00訪問: 12

ブランコロープは必ず両手でしっかりと持ってもらい、ワクワクしているからといって忘れないでください。 子供に、腕をまっすぐではなく少し曲げる必要があることを伝えます。そうしないと、力を使うことができなくなります。 子供がブランコ​​に乗るとき、彼はもっと一生懸命働き、空であってはなりません。

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良質のスイングを選択してください。 崩れかけている、または天候に打たれて老朽化したスイングは再生できません。 一般的に言えば、鉄の揺れは比較的強く、ロープは老化して壊れやすくなり、危険になりがちです。

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腰に良い:人がスイングすると、体がスイングするときに腰が繰り返し刺激され、腰の筋肉が収縮してリズミカルにリラックスし、知らないうちに運動するため、スイングは腰にも良いです。 ウエストはウエストと腹部の強度を高めます。

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